せるぴえんてFC日記


小松市を拠点とする フットサルチーム♪
by bakkam1128
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真夏の飲み物

今日は飲み物について少々書こうと思います。
審判をするときは1試合であろうが3試合であろうが同じくらいの量を持っていきます。
水とポカリと7月から経口補水液を持っていくようになりました。
経口補水液と言えばOS-1が一番有名かもしれません。
ただこのOS-1は正直美味しくありません。
まあ経口補水液に味を求めるのはどうかなと思いますけど
どうせ飲むなら美味しい方がいいでしょう。
今は、味の素から出ているアクアソリタという経口補水液を持っていくようにしています。
青リンゴ味で美味しいのが一番です。
でもこのアクアソリタはどこにも売っていません。
この前までバローに売っていましたが今はもう・・・
ということでネットで購入することに。
ペットボトルでもよかったのですがやはりお値段が少々高いので
粉末タイプのものにしました。
これだと500mlあたり100円未満なのでお買い得いです。
先週の試合からこの粉末タイプを持ち歩いています。
唯一の欠点は1ℓタイプのものしかありません。
500mlタイプのものがあれば500の水を買ってそのまま粉末を入れるだけで完成しますが
1ℓの水なんであまり売っていませんので、作るのが大変です。

あとは水です。これは1本だけ凍らせています。
保冷剤代わりにもしています。
今週末にも長女の試合で1日中スカイパークにいることになりますので
週間天気予報では晴れマークで33度とのことなので
水分はしっかりと準備していかなければいけませんね。
ちなみに土曜日は3リットル、日曜日は2.5リットル飲みましたので
1日中外にいることになるのと次男もいると考えると2リットルのペットボトル2本は最低必要でしょう。
その他、カフェオレでも持って行こうかな。



# by bakkam1128 | 2018-07-24 16:16 | キャプテンの独り言

最近は同じ週末を過ごしています

先週末も審判活動の2日間でした。
土曜日は小松フェスティバルで1日市民センターにいました。
この大会は通常U14のカテゴリなんですけど交流戦ということで高校生とか中学3年生のチームの試合の割り当てでした。
ただ試合時間が25分ハーフと短く、しかも前後半の途中にクーリングブレイクと言って3分間ベンチで水分補給&体を休める時間が設けられていて実質11分のゲームを4本するといった感じでした。
試合内容自体はそんなに激しいものではなかったのですが、
それよりも気温にやられてしまいそうでした。
朝の8時過ぎからもう30度を超えていたし、日差しは強いし、風はあまり吹かないし・・・
でも無事やり遂げました。

それよりも大変だったのが日曜日の審判でした。
1種選手権大会の1回戦の主審をしました。
この試合は80分ゲームということで土曜日の倍近くありますし、
ピッチも人工芝なので天然芝よりも暑くなります。
こちらも午前中のキックオフだったのと、若干風があったのと、
ワンサイドゲームになったことであまり体力の消耗は激しくなかったです。
それでも社会人の試合になると、判定には文句というか異議というか、何かしら言われます。
ただファールを取らないで試合が荒れるよりは、軽いファールでも取っておけば試合は荒れることはありませんので
後者を選択しました。
幸い警告をだすこともなかったのでよかったかなと、ちゃんとコントロールできていたのかなと思います。

来週も土日は審判です。
まあ小学生の試合だからコートサイズは半分なのはいいですけど暑さは一緒ですから
しっかり熱中症対策をして臨みたいと思います。


# by bakkam1128 | 2018-07-23 08:48 | キャプテンの独り言

ツエーゲンvs横浜FC

来週の水曜日ですがJ2のリーグ戦があります。
今回は三浦カズ率いる横浜FCがやってきます。
横浜FC戦は昨年の天皇杯で金沢へ来た時に見に行きましたが
ポスターにも載っていたカズがまさかの不出場
というよりも登録もされていませんでしたので見ることもできなかった。
今回は前節までですが登録されているので来てくれるんじゃないかなと思います。

今年に入り何度も観戦に行っていますがあいにくの雨男なので今回も心配です。
この前の天皇杯3回戦のセレッソ大阪戦では0-3の完敗でしたので
ここらで勝利がほしいところです。
セレッソ戦の時は嫁さんも連れていったので自分はビールを飲むことができたんですが
来週は多分ついてこないと思うのでノンアルコールです。
お茶かコーラにしようと思います。
先月入ったファンクラブのチケットが大人SA席1枚残っているので自分はそれでOK
次男は当日でもファンクラブのカードを見せれば前売り券価格で買えるので現地で買おうと思っていましたが
なんと、プレミアムパスポートが使えることが判明
子供のSA席(通常2000円・前売り1500円)のところ、1000円で購入できます。
こんないい情報を知っていればもっと前から利用していたのに。

次男と2人でのツエーゲン観戦は今度で3回目となります。
1回目のアビスパ福岡戦は負け
2回目の栃木SC戦は勝ち
次はどうなるか楽しみです。
それよりも晴れてほしいと願うばかりです。
予報では今日から27日まで晴れマークだし全然雨が降る気配もないのですが
今年のツエーゲン戦はもう何度も雨が降っているので心配です。
もちろん水曜日も振替休日を昼からとって早めに会場に入るか
子供と県民プールで遊んでから会場へ行こうか
プールに行くことになれば娘も一緒になるし
まあ夏休みに入っているので帰りが遅くなろうが関係ないし
子供らに聞いて決めようと思います。



# by bakkam1128 | 2018-07-21 14:38 | キャプテンの独り言

週末は審判

今週末も暑くなるそうです。
小松市の最高気温が34度とか35度とかみたいです。
もう運動する気温じゃないですね。
こんな中私は土曜日も日曜日も審判が入っています。
土曜日は市民センターで小松フェスティバルの主審を2試合
明日は25分ハーフでクーリングブレイク3分導入するので体力的にはそんなに問題はないかなと思います。
ただ、高校生の試合だったので疲れることは間違いありませんけど。
9時30分キックオフでももしかしたら30度を超えているかもしれませんし
2試合目の13時だと間違いなく一番暑い時間帯です。
明日はいつも以上に水分を多めに持っていこうと思います。
もちろん審判服も2着必要です。
全身ずぶ濡れになること必至なのでパンツの替えまでもっていかなければ・・・

日曜日は社会人の試合で、試合時間も80分ゲーム
場所の人工芝なので通常の気温プラス2度は見なくてはいけません。
9時30分キックオフですが、おそらくこの試合もクーリングブレイクが入るでしょう。
やはり飲水とクーリングブレイクは違いますね。
飲水はピッチ内で水を補給するだけですぐに試合に戻るわけですが
クーリングブレイクは最低3分間テント内に入り水だけでなくアクエリなどを補給できます。
もちろん審判員も同様に日陰で体を休めなければいけません。
80分ゲームだとこの休憩はありがたいです。
土曜日の25分ハーフだと飲水で十分なんですけど、選手の安全が第一ですから。

2日間外に出ているのでまた月曜日には真っ黒に日焼けしているでしょう。



# by bakkam1128 | 2018-07-20 09:33 | キャプテンの独り言

最初で最後のバーベキュー??

月曜日は今年最初の自宅でのバーベキューをしました。
朝からサッカー観戦して昼から審判をしてきましたので
帰ったら冷たいそうめんでも食べてすぐに寝たかったのですが
娘のリクエストでバーベキューをすることになりました。
日曜日に町内のバーベキューがあったんですが、リーグ戦があり参加できなかったのです。
どうしてもしたかったみたいで帰ってすぐにバーベキューするよとのこと
家に帰ったのが4時半頃で、それから業務スーパーへ買い物へ出かけ
向かいのAコープで買い足しして6時前にスタート
我が家でのバーベキューはもっぱら焼き鳥です。
火起こしをしながらレモンチューハイを1本飲んで
それからビールに変えて、最後はジーマ
食べたのは焼き鳥数本ときゅうりの漬物とおにぎり1個
家族ですると焼き係に徹するのであまり食べることはありません。

7時過ぎに焼き鳥が終了すると同じくらいにバーベキューも終了
さて次回はいつできるのでしょうか。


# by bakkam1128 | 2018-07-19 16:16 | キャプテンの独り言